WATSU

OLÁ PESSOAL ONTEM TIVE PROBLEMAS EM POSTAR POR MOTIVO DE FORÇA MAIOR- QUEDA DA NET. VAMOS DAR CONTINUIDADE AO ASSUNTO DO ÚLTIMO SÁBADO.  HOJE VOCÊS CONFEREM A ÚLTIMA PARTE, QUE FALARÁ DA TÉCNICA DO WATSU E DE SUA PRÁTICA. BOA LEITURA!!!

Entregando-se à água

O terapeuta fica face a face com o paciente, seus ombros e 

quadris assumem posição de descanso.  O tronco fica levemente 

flexionado para a frente. Quando o corpo está sendo imerso,  a 

respiração tende a  aprofundar e diminuir, levando a um 

relaxamento. 

A dança da  respiração na água

üApós ocorrer a entrega na água o terapeuta pede para o paciente fechar os olhos e deixar que a água o mova para cima; 

üEntão o terapeuta dá um passo à frente tomando o paciente em seus braços com o dorso do antebraço direito a nível do cóccix dele para elevar seu corpo na inspiração.

Oferecendo Lento

üEste movimento consiste em se deslocar com o corpo do recebedor em 45 graus para um lado e 45 graus para o outro, permitindo que a massa de água faça a dissociação do quadril, quebrando a rigidez desta região. 

Liberando a Coluna

üA espinha dorsal vai sofrer uma inclinação lateral com apoio nos

dois pólos: sacro e

WATSU

WATSU- ESSA POSTAGEM SERÁ DIVIDIDA EM  DUAS PARTES. HOJE VOCÊS CONFEREM A PRIMEIRA PARTE, QUE FALARÁ DA TÉCNICA E SEU CRIADOR E A PARTE INICIAL DA SUA PRÁTICA. BOA LEITURA!!!

"Watsu é um método hidrocinesioterapêutico que ocorre em piscina aquecida, onde através de técnicas específicas de movimentos e toques desbloqueiam-se pontos de tensões físicas e mentais. É definido e tem como princípio a alternância de alongamentos e momentos simples de flutuação, que favorecem o relaxamento muscular profundo, que serena o corpo, além de induzir os alongamentos de estruturas encurtadas" (DULL, 1993, p. 10)

HISTÓRICO

üO watsu ou water shiatsu  foi criado em 1980 quando Harold Dull, terapeuta corporal norte-americano, que procurou reunir os efeitos de uma piscina aquecida aos efeitos terapêuticos dos alongamentos e movimentos do ZEN SHIATSU;

üO Watsu foi criado como uma técnica de massagem ou bem estar;

üTerapeutas aplicaram em pacientes com distúrbios neuromusculares e músculos-esqueléticos;

üTemperatura da água;

üSegundo METZER (1997) e RUOTI et al (2000), existem termos no Zen-Shiatsu e Watsu estranhos à Medicina Ocidental. Além disso, a filosofia oriental abrange uma relação mente-corpo que às vezes não é aceita na reabilitação aquática tradicional;

üDentre esses termos, estão: os meridianos e yin-yang;

üOs meridianos são os canais de energia do corpo;

üYin-yang: yin é a energia terrestre, se localiza na parte interna e 

dianteira do corpo, e yang é a energia celeste que está na parte

 externa e traseira do corpo;

üO paciente vai permanecer totalmente passivo, experimentando

 às vezes um relaxamento profundo sustentado  pela água e o

 contínuo movimento rítmico dos vários fluxos.

üA técnica do Watsu se dá quando o terapeuta estabiliza ou move

um segmento do corpo do paciente através da água, isso resulta no alongamento de outro segmento por resultado do efeito de arrasto.  

EFEITOS E BENEFÍCIOS DO WATSU 

üProteção dos músculos e diminuição da tensão;

üPromoção do alongamento muscular;

üDiminuição da dor;

üAumento da circulação periférica;

üMelhora da capacidade e condição respiratória;

üMelhora da postura;

üNormalização do tônus;

üRedução do stress-ansiedade;

üPromoção da consciência corporal;

üPromoção de um sono tranqüilo;

üMelhora da disposição, diminuindo a fadiga.

üNos movimentos, o Watsu lembra muito o TaiChi. Suas posturas, seu ritmo lento e ponderado, meditativo e consciente da respiração são muito parecidos com os movimentos dessa arte marcial chinesa. Os quatro princípios da mecânica são o que determinam o bom posicionamento do terapeuta, são eles: 

FICANDO DE PÉ

üA postura que se adota no Watsu é com os pés apontando para

a frente; os joelhos se dobram sobre eles, os quadris descem e a 

coluna se eleva verticalmente a pélvis.

TRANSFERÊNCIA DE PESO

üÉ dado pelo impulso de uma perna para outra. A alavanca 

fica na dependência da tração do pé no fundo da piscina.

üQuando termina a transferência de peso e estabiliza na

 segunda perna, o joelho dobra para absorver a força.

ROTAÇÕES DOS QUADRIS

üA transferência de peso já é seguida pela rotação pélvica. A

 pélvis gira para dentro em direção ao fêmur da perna que está recebendo o peso.

üO poder de mover o parceiro lateralmente através da  água  

vem da transferência de peso de uma perna para outra, 

girando a pélvis e estabilizando a coluna e os  braços.

PASSOS

üA  transferência de peso sempre leva à um passo para frente, para os lados ou para trás.  

Iniciando na parede

ü O terapeuta pede ao paciente para encontrar a posição

 mais confortável, em que possa reclinar-se de costas

 estendidas de encontro à parede, pede que ele mantenha

 suas pernas afastadas para ter  uma boa base.   

Iniciando na parede

COLABORAÇÃO: Prof: Thiago Alves Munguba

ENTENDENDO A EPIDEMIOLOGIA PARTE I

EPIDEMIOLOGIA DESCRITIVA

QUEM ?      ONDE?   QUANDO?

Estuda a distribuição de freqüência das doenças e dos agravos à saúde coletiva, em função de variáveis ligadas ao tempo, ao espaço e às pessoas, possibilitando o detalhamento do perfil epidemiológico, com vistas ao aprimoramento da assistência e prevenção da doença e de promoção da saúde.

Para a epidemiologia é de grande importância o conhecimento das circunstancias sob as quais se desenvolve o processo saúde-doença na população:

§Onde, quando e sobre quem ocorre determinada doença?

§Há grupos especiais mais vulneráveis?

§Existe alguma época do ano em que aumenta o nº de casos?

•Em que áreas do município ou regiões do país a doença é mais freqüente?

•Indivíduos idosos são mais atingidos do que crianças?

•Pertencer a uma dada classe social determina diferenças nos riscos?

 Variáveis relacionadas ao tempo

a) Intervalo de tempo: Quantidade de tempo transcorrido entre dois eventos sucessivos e tomados em consideração.

 Ex.: Tempo de incubação: lapso transcorrido entre

ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA - ELA

Stephen Hawking

JOFFROY E JEAN-MARTIN CHARCOT

RECONHECERAM AS CARECTERISTICAS DE ELA NO 1° PACIENTE Q SE DESCOBRIU ESSA DOENCA

Dr. Charcot q este identificou os sintomas da doença vinha de neurônios motores lesados

Primeiro caso reconhecido em 1853 e em 1869 houve o reconhecimento das características da doença.

O QUE É?

A esclerose lateral amiotrófica é uma doença crônica, degenerativa e progressiva , que acomete os neurônios motores da medula espinhal, da porção inferior do tronco encefálico e do córtex motor em adultos. Sendo que sua manifestação vai depender do moto neurônio acometido.

NEURONIO MOTOR SUPERIOR: O superior tem seu núcleo situado no encéfalo e termina na medula espinhal. O inferior começa na

COMPRESSAS TERAPÊUTICAS

As publicações irão ocorrer nos sábados

COMPRESSAS QUENTES

EFEITOS FISIOLÓGICOS E TERAPÊUTICOS

üAção direta sobre a função tecidual e celular;

ü Aumento do fluxo sanguíneo;

ü Aumento da extensibilidade do tecido colágeno;

ü Modificação das propriedades físicas dos tecidos fibrosos como os encontrados nos tendões, cápsulas articulares e cicatrizes, que cedem ao estiramento quando aquecidos;

üDiminuição da rigidez das articulações;

ü Alívio da dor;

ü Alívio do espasmo muscular (contração súbita e involuntária do músculo).

INDICAÇÕES:

üAquecimento superficial;

üTratamento de lesões superficiais e/ou profundas;

üControle da dor miofascial;

üDiminuição das ADMS;

üEspasmos Musculares;

üProcessos inflamatórios crônicos;

üPós-operatório imediato ou tardio;

üTraumatismos em geral.

CONTRA-INDICAÇÕES:

Feridas abertas;

Febre;

Hipersensibilidade ao calor;

Diabetes.

BOLSA DE ÁGUA QUENTE

São compressas frequentemente de borracha com água quente, colocadas sobre a superfície ou local a ser tratado, porém a transferência de calor para dentro dos tecidos dependerá da temperatura da água. (KOURY, 2000).

BOLSA DE GEL

São compressas geralmente de silicone contendo uma substância gelatinosa no seu interior, que são aquecidas submergindo-as em água quente por determinado tempo. Por serem constituídas de material plástico, nunca devem ser aplicadas diretamente sobre a pele, mas sim, com toalha interposta.

TOALHAS ÚMIDAS

São compressas feitas com a utilização de toalhas umedecidas em água quente e colocadas sobre a região a ser tratada. Estas são mais agradáveis ao contato com a pele.

MANTA TÉRMICA

Manta utilizada para provocar o aquecimento interno, melhorando as condições gerais do funcionamento metabólico. Muito utilizada, porém o cuidado é bem maior por envolver grandes áreas.

CRIOTERAPIA